[Rábanos Sazonados Crujientes en Freidora de Aire]
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Rábano Frito en Freidora de Aire

Hechos solo con rábanos y un puñado de especias, estos rábanos Sazonados en freidora de aire son el aperitivo perfecto o un acompañamiento bajo en carbohidratos para la cena. Esta receta se ha convertido en una favorita en mi hogar porque sabe similar a las papas asadas! Requieren muy poco trabajo de preparación y se cocinan en solo 12 minutos.

Rábanos fritos en una freidora de aire

Tu nuevo acompañamiento favorito

  • Los rábanos son bajos en carbohidratos, de hecho, increíblemente bajos y están compuestos principalmente de agua. Así que estos rábanos en freidora de aire son una gran alternativa a las papas asadas (¡saben a papas asadas!).
  • Se requiere muy poco corte, solo necesitas cortarlos por la mitad.
  • Completamente veganos gracias al levadura nutricional que aporta sabores quesosos y umami junto con ingredientes básicos como sal, pimienta y ajo en polvo.

Aquí tienes lo que necesitarás

Esto es solo un resumen. Salta a la tarjeta de recetas para las medidas completas.

  • Rábanos: Me gusta comprar rábanos del mercado de agricultores con tallos o los que ya están lavados y cortados.
  • Aceite y especias: Como aceite de oliva o aceite de aguacate, sal, pimienta negra y ajo en polvo. No dudes en ser creativo y añadir copos de pimiento rojo, cayena, sazonador cajún, sazonador para tacos o hierbas frescas como perejil.
  • Levadura Nutricional: Puedes encontrarla en el pasillo de repostería del supermercado junto a cosas como harina de almendra o azúcar de coco. Si no eres vegano, puedes usar queso parmesano en su lugar.

Cómo hacer rábanos fritos en freidora

  1. Mezclar: Corta los rábanos en trozos (ya sea por la mitad o en cuartos). Mezcla todos los ingredientes.
  2. Cocinar: Transfiere los rábanos a tu freidora de aire, asegurándote de que estén en una sola capa. Cocina a 200°C (400°F) durante unos 12 minutos, o hasta que estén tiernos y dorados en los bordes.

Preguntas Frecuentes

¿Cuánto tiempo se cocinan los rábanos en la freidora de aire?
Se cocinan en aproximadamente 12 minutos.
¿Los rábanos son saludables?
Sí, son bajos en calorías y carbohidratos, y están llenos de agua.
¿Puedo agregar otros condimentos a la receta?
¡Por supuesto! Puedes experimentar con distintas especias y hierbas según tu gusto.
¿Puedo preparar rábanos fritos con anticipación?
Sí, puedes guardar los rábanos cocidos en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 5 días.
¿Qué otros acompañamientos son buenos con los rábanos fritos?
Quedan bien con ensaladas, tofu frito o como un aperitivo crujiente por sí solos.

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Información nutricional se proporciona solo como una cortesía y debe tomarse como un estimado en lugar de una garantía. Los ingredientes pueden variar y no puedo garantizar la precisión de esta información.

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